2024年10月12日 10月三連休スタートしました☀️ おはようございます!ヴィエルフィット熊谷店トレーナーの長瀬です。 10月に入り、日中と朝晩の気温差が激しくなってきました。みなさん体調はいかがでしょうか? 3連休の初日は雲一つない快晴です☀️ 皆様気をつけてお出かけください。 脱ぎ着しやすい服装で体調管理をしていきましょう。 今日からまた一週間よろしくお願いいたします。