スポーツの日！！

こんにちは！

月額制パーソナルジムVIEL FIT籠原店です🏋️

本日はスポーツの日です！

「スポーツの日」は、スポーツに親しみ、健康な心身を培うとともに、他者を尊重する精神を育むことを目的とした祝日と言われております。

まさにトレーニングにぴったりな祝日だなと感じました😁

お家で日々の疲れをゆっくり癒すことも大切ですが、せっかくのスポーツの日です！

今日くらいは体を動かす日にして健康的な1日にできたらいいですね😌